Чем может быть вреден слишком долгий сон

Не секрет, что полноценный сон является основой нашего здоровья. Он восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, снижает уровень стресса и даже помогает бороться с ожирением, диабетом и ранней смертност…

Постоянно хочется спать: что делать?


Почему постоянно хочется спать? О причинах сонливости и о том, как от неё избавиться, «Комсомолке» рассказал Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова
#кпвидео
Присылайте свои видео на [email protected]

Подпишитесь на наш канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=kpru

Следите за новостями:
Facebook https://www.facebook.com/onlinekpru
Вконтакте http://vk.com/kpru
Twitter https://twitter.com/onlinekpru
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/kpru

Слишком долгий сон приводит к потере памяти


Сладко спать, никуда не спешить с кроватки. Валяться часами на подушке — это настоящая мечта. А для некоторых реальность. Впрочем, сладкий регулярный долгий сон может быть очень опасен.

Подписывайтесь на канал: http://www.youtube.com/channel/UCFTq_8SXc-SByisJqDZp9ZQ?sub_confirmation=1
Ранок у Великому Місті на FB https://www.facebook.com/ranok.ictv.ua
Новини від Ранку http://ranok.ictv.ua/
Ранок у Великому Місті у Twitter — https://twitter.com/Ranok_ICTV
Ранок ONLINE http://ranok.ictv.ua/online/

Почему все время хочется спать? [AsapSCIENCE]


Помощь проекту: https://goo.gl/nnY9VW

Устали от усталости? Вот парочка полезных советов!

Перевод: Елизавета Полоцкая
Редактура: Алексей Малов, Алексей Лоскутов
Озвучка: Kir Stepanoff
Монтаж видео: Олег Гаврилов
Обложка: Ксения Ломакина

Сайт студии: http://vertdider.com

Мы в социальных сетях:
— http://vk.com/studio_vd
— https://twitter.com/Vert_Dider
— http://coub.com/vertdider

Источник: https://youtu.be/nn42RC1zT_A
Разрешение на публикацию: https://goo.gl/oi7DdS
© https://www.youtube.com/user/AsapSCIENCE

Информация для правообладателей